胡蘿卜纖維素 胡蘿卜膳食纖維 胡蘿卜粉
胡蘿卜的營養(yǎng)價值
是一類較理想的功能保健性食品原料,在防治血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)的疾病及維持正常的血糖水平、控制體重等方面,具有重要作用,作為食品增補劑,有很好的瘦身減肥的功效。
益肝明目:胡蘿卜含有大量胡蘿卜素,有補肝明目的作用,可治療夜盲癥。
利膈寬腸:胡蘿卜含有植物纖維,吸水性強,在腸道中體積容易膨脹,是腸道中的“充盈物質(zhì)”,可加強腸道的蠕動,從而利膈寬腸,通便防癌。
健脾除疳:維生素A是骨骼正常生長發(fā)育的必需物質(zhì),有助于細胞增殖與生長,是機體生長的要素,對促進嬰幼兒的生長發(fā)育具有重要意義。
增強免疫功能:胡蘿卜素轉(zhuǎn)變成維生素A,有助于增強機體的免疫功能,在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用。胡蘿卜中的木質(zhì)素也能提高機體免疫機制,間接消滅癌細胞。
降糖降脂:胡蘿卜還含有降糖物質(zhì),是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如懈皮素、山標酚能增加冠狀動脈血流量,降低血脂,促進腎上腺素的合成,還有降壓,強心作用,是高血壓、冠心病患者的食療佳品。